10 plantes purificatrices d’air à adopter pour une maison saine et écologique

Pourquoi purifier l’air de sa maison ?

L’air intérieur est souvent beaucoup plus pollué que l’air extérieur, et cela, pour plusieurs raisons : produits ménagers, meubles, peintures, climatiseur, chauffage, etc. Les substances comme les COV (composés organiques volatils), le monoxyde de carbone, les allergènes, ainsi que la poussière, peuvent impacter la santé, provoquer des allergies, des maux de tête, voire aggraver certaines maladies comme l’asthme. De plus, l’air vicié peut créer un sentiment d’inconfort, affectant notre bien-être au quotidien.

Les bienfaits des plantes purificatrices d’air

Amélioration de la qualité de l’air

Certaines plantes ont la capacité de filtrer des polluants comme le benzène, le formaldéhyde, le trichloréthylène et d’autres produits chimiques. Les plantes absorbent ces éléments par leurs feuilles et leurs racines et les transforment en composés moins nocifs.

Réduction des allergènes

Les plantes peuvent également aider à réduire la quantité d’allergènes, tels que la poussière et le pollen, dans l’air. Certaines, comme le palmier Areca ou le lierre, capturent les petites particules présentes dans l’air et les piègent dans leur feuillage. Cela permet de diminuer la prolifération des allergies et de respirer plus facilement, particulièrement pendant les mois où la pollution allergique est plus élevée.

Augmentation de l'humidité

Les plantes purificatrices d'air augmentent naturellement l'humidité de l'air par un processus appelé "évapotranspiration". Ce phénomène se produit lorsque les plantes relâchent de l'eau dans l'atmosphère via leurs feuilles. Cela est particulièrement bénéfique en hiver, lorsque l’air de nos maisons devient souvent sec en raison du chauffage. Une humidité plus élevée peut non seulement rendre l’air plus agréable, mais aussi prévenir les irritations de la peau, de la gorge ou des yeux.

Réduction du stress et amélioration du bien-être

La présence de plantes a un effet positif sur l’humeur et le bien-être psychologique. Elles sont connues pour réduire le stress, améliorer la concentration et favoriser un sentiment de calme et de relaxation. En plus de purifier l’air, elles apportent une touche de verdure qui peut transformer l’ambiance de votre maison et créer un environnement plus serein.

Quelles plantes adopter pour purifier l’air de votre maison ?

Certaines plantes sont particulièrement efficaces pour purifier l’air. En voici quelques-unes parmi les plus populaires et accessibles :

1. Pothos (Epipremnum aureum)

Le pothos est une plante grimpante aux feuilles en forme de cœur, de couleur verte avec des marbrures jaunes ou blanches. Il est souvent utilisé dans des suspensions ou pour créer des cascades de verdure.

• Bienfaits : purifie l’air en absorbant des toxines telles que le formaldéhyde, le benzène et le xylène.
• Besoins : le pothos préfère une exposition modérée à faible lumière. Il peut tolérer des conditions moins lumineuses, mais pousse mieux dans un endroit lumineux. Il aime une terre bien drainée.
• Entretien : facile à entretenir, le pothos nécessite un arrosage modéré. Laissez la terre sécher entre les arrosages pour éviter la pourriture des racines.
• Emplacement idéal : idéal dans un salon ou une chambre à coucher. Il peut être placé dans une étagère en hauteur ou en suspension pour ajouter une touche décorative.

2. Sansevieria (Langue de belle-mère)

Cette plante possède des feuilles longues et rigides, de couleur vert foncé avec des bandes horizontales jaunes ou argentées. Elle est souvent cultivée en forme de rosette.

• Bienfaits : purifie l’air des substances comme le formaldéhyde, le benzène, le trichloréthylène et le toluène. Elle produit de l’oxygène pendant la nuit, ce qui en fait une excellente plante pour la chambre.
• Besoins : préfère une exposition modérée à faible lumière. Cette plante est très résistante et peut supporter des périodes de sécheresse. Utilisez un terreau bien drainé.
• Entretien : très facile à entretenir, la sansevieria ne nécessite qu’un arrosage occasionnel. Veillez à ne pas trop l’arroser, car elle est sensible à l'excès d'eau.
• Emplacement idéal : plante parfaite pour les chambres à coucher ou les bureaux. Elle peut aussi être placée dans des coins plus sombres de la maison.

3. Ficus elastica (Ficus ou arbre caoutchouc)

Le ficus elastica possède de grandes feuilles brillantes, ovales, de couleur vert foncé ou panachées de rouge et de jaune.

• Bienfaits : efficace contre le formaldéhyde et le xylène. Il est également réputé pour sa capacité à améliorer l'humidité dans la pièce.
• Besoins : préfère une exposition lumineuse, mais indirecte et un sol léger et bien drainé.
• Entretien : arrosez régulièrement, mais laissez sécher la terre entre deux arrosages. Il est important de le dépoussiérer régulièrement pour que ses grandes feuilles restent efficaces dans l'absorption des toxines.
• Emplacement idéal : le ficus elastica s’épanouit dans les salons spacieux ou près des fenêtres, à condition d’éviter l’exposition directe au soleil.

4. Lierre anglais (Hedera helix)

Le lierre est une plante grimpante à petites feuilles en forme de cœur, vertes ou panachées de blanc ou de jaune.

• Bienfaits : il élimine les moisissures et purifie l’air en absorbant le benzène, le formaldéhyde et d’autres toxines.
• Besoins : préfère une exposition modérée à lumineuse, et un sol bien drainé et légèrement humide.
• Entretien : arrosez régulièrement, mais veillez à ce que la terre ne soit pas détrempée. Le lierre n'aime pas l'excès d'eau.
• Emplacement idéal : parfait pour les coins de pièces ou comme plante grimpante dans des pots suspendus ou sur des treillis.

5. Aloe Vera

L’aloe vera est une plante succulente à feuilles épaisses et charnues, souvent de couleur verte avec des bords légèrement dentelés.

• Bienfaits : outre ses propriétés médicinales, l’aloe vera élimine des toxines comme le formaldéhyde et le benzène. Elle aide aussi à améliorer la qualité de l'air et l'humidité de la pièce.
• Besoins : besoin de beaucoup de lumière, idéalement en plein soleil, et d’un sol sableux et bien drainé.
• Entretien : arrosage léger, car l’aloe vera est une plante succulente qui stocke l'eau dans ses feuilles. Ne pas arroser trop fréquemment.
• Emplacement idéal : plante idéale pour la cuisine ou près d’une fenêtre ensoleillée.

6. Palmier Areca (Dypsis lutescens)

Le palmier Areca a un feuillage gracieux et plumeux, de couleur vert clair, qui ajoute une touche exotique à n’importe quelle pièce.

• Bienfaits : il capte l’humidité et élimine les toxines comme le xylène, le formaldéhyde et le toluène. Il est également efficace pour purifier l'air.
• Besoins : préfère une lumière indirecte et un sol bien drainé. L'Areca est une plante tropicale qui aime l'humidité.
• Entretien : arrosez régulièrement et assurez-vous que l’eau ne stagne pas. Il aime être dans un environnement humide, alors vous pouvez aussi le vaporiser régulièrement.
• Emplacement idéal : parfait dans un salon ou une grande pièce, près d’une fenêtre orientée à l'est ou à l’ouest.

7. Plante araignée (Chlorophytum comosum)

La plante araignée est une plante vivace aux longues feuilles effilées et vertes avec des rayures blanches, souvent disposées en rosette.

• Bienfaits : elle est très efficace pour éliminer le formaldéhyde et le xylène de l’air. Elle peut aussi réduire les niveaux de monoxyde de carbone.
• Besoins : préfère une lumière indirecte et un sol bien drainé.
• Entretien : facile à entretenir, cette plante nécessite un arrosage modéré et ne supporte pas l'excès d'eau. Elle aime une certaine humidité, mais tolère la sécheresse.
• Emplacement idéal : idéale dans la cuisine, le salon ou même dans les salles de bains, car elle tolère les environnements légèrement humides.

8. Dracaena (Dracaena fragrans)

Le dracaena est une plante au feuillage long et étroit, souvent de couleur verte avec des bords jaunes ou rouges, créant un effet décoratif élégant.

• Bienfaits : absorbe les toxines telles que le formaldéhyde, le benzène et le xylène, tout en ajoutant de l'humidité à l'air.
• Besoins : exposition lumineuse, mais indirecte et d’un sol léger et bien drainé.
• Entretien : arrosez modérément, en laissant sécher la terre entre les arrosages. Le dracaena préfère une humidité ambiante modérée.
• Emplacement idéal : parfait dans des salons lumineux ou près des fenêtres orientées à l'est ou à l’ouest.

9. Bambou (Bambusa)

Le bambou est une plante à tiges fines et droites, généralement de couleur verte, qui pousse rapidement. Il peut être cultivé en pot ou en bac.

• Bienfaits : purifie l’air en éliminant des toxines comme le formaldéhyde et le xylène. Il favorise également la régulation de l'humidité dans la pièce.
• Besoins : préfère une lumière indirecte et un sol humide. Le bambou peut aussi être cultivé dans l'eau, ce qui le rend facile à entretenir.
• Entretien : si cultivé dans le sol, arrosez régulièrement. S’il est dans l’eau, changez l’eau toutes les deux semaines.
• Emplacement idéal : idéal dans des pièces spacieuses et lumineuses, comme le salon ou la salle à manger.

10. Fougère de Boston (Nephrolepis exaltata)

La fougère de Boston est une plante à frondes vertes luxuriantes et délicates, qui créent un effet de cascade.

• Bienfaits : elle est très efficace pour éliminer le formaldéhyde et l’ammoniac, tout en augmentant l’humidité.
• Besoins : préfère une lumière indirecte et un sol toujours légèrement humide. Elle aime une atmosphère humide.
• Entretien : arrosez régulièrement et vaporisez la plante pour maintenir un taux d’humidité élevé.
• Emplacement idéal : parfaite pour les pièces humides, comme la salle de bain, ou dans des endroits ombragés du salon.

Comment intégrer les plantes purificatrices d’air dans votre intérieur ?

Placer plusieurs plantes purificatrices d’air dans différentes pièces permet de maximiser leurs bienfaits. En particulier, pensez à en mettre dans les espaces où vous passez le plus de temps, comme le salon, la cuisine ou la chambre.

Il est aussi important d’adapter la quantité de plantes à la taille de votre pièce. Par exemple, dans une grande pièce, vous pouvez multiplier les plantes pour renforcer l’effet purificateur.