Grains de beauté à surveiller : quels gestes adopter ?
De couleur brun clair, foncé ou parfois incolores, on les retrouve sur n’importe quelle partie du corps et ceux-ci témoigneraient de notre beauté physique selon la légende urbaine. Vous l’avez compris, nous parlons des grains de beauté, ces petites formations cutanées dérivées des cellules qui pigmentent notre peau. Si une grande majorité d’entre eux sont inoffensifs, d’autres peuvent constituer un facteur de risque. Soyons donc prévoyant(e) : grains de beauté, comment les surveiller ?
Qu’est-ce qu’un grain de beauté ?
Un grain de beauté est une tâche formée de façon aléatoire sur le dessus de la peau, pouvant être présente sur n’importe quelle partie du corps. Généralement, les grains de beauté apparaissent pendant les vingt ou trente premières années de notre vie ; et leur forme, leur couleur et leur texture peuvent évoluer au cours du temps. Certains d’entre eux sont, en effet, susceptibles de se transformer en mélanome, c’est-à-dire en cancer de la peau.
L’importance de surveiller les grains de beauté
Surveiller ses grains de beauté permet de déceler tout changement et d’entreprendre une prise en charge précoce afin de limiter le développement de cellules cancéreuses. 20% des mélanomes qui apparaissent sur le corps proviennent en fait de la dégénérescence de grains de beauté. C’est la raison pour laquelle il est important de les surveiller puisque plus tôt le mélanome est détecté, plus le traitement est efficace.
Surveiller ses grains de beauté en appliquant la méthode ABCDE
Pour surveiller ses grains de beauté, il faut avant tout savoir où il se localisent et rechercher tout changement relatif à la taille, la couleur et l’aspect de ceux-ci. Pour réaliser cette auto-examen, on applique la méthode ABCDE :
- « A » pour Asymétrie
Les grains de beauté sains sont généralement de forme ronde ou ovale. Une forme irrégulière et asymétrique est un premier signe alarmant.
- « B » pour Bords
Un grain de beauté sain possède des bords lisses et homogènes. Si celui-ci présente des bords mal délimités et rugueux, il peut s’agir d’un mélanome.
- « C » pour Couleur
Les grains de beauté classiques sont normalement de couleur brune et homogène. Si vous remarquez que l’un d’entre eux possède plusieurs nuances de brun ou de noir, avec la présence de tâches rouges ou rosées, il est préférable de consulter.
- « D » pour Diamètre
Les grains de beauté sont généralement de petite taille. Si le diamètre est supérieur à 6mm, il peut alors s’agir de mélanomes.
- « E » pour Évolution
On reconnaît un mélanome suite à un changement de taille, d’aspect et/ou de couleur du grain de beauté au fil du temps. Une inflammation peut également être signe d’évolution cancéreuse.
Comment prévenir les mélanomes (cancers de la peau) ?
Pour éviter toute complication, il convient de suivre ces 3 règles :
- Appliquer la méthode ABCDE
Un auto-examen est en effet une étape de contrôle essentielle dans la surveillance de ses grains de beauté.
- Consulter un dermatologue régulièrement
Il est recommandé aux personnes qui ont de nombreux grains de beauté de consulter au moins une fois par an.
- Se protéger au maximum des rayons du soleil
Le soleil est le premier responsable du développement des mélanomes, il convient donc d’appliquer régulièrement de la crème solaire (surtout en été) et plus particulièrement sur les zones du corps qui n’ont pas l’habitude d’être exposées.